大麦βーグルカンを1食1,055mg摂取
(もっちり麦35gを1合に1本入れて炊飯、茶碗1杯160g食べると大麦βグルカンが1,055mg摂取できます。)
大麦βーグルカンを1日3,000mg摂取
(もっちり麦60gを1合に入れて炊飯、茶碗1杯160gを2杯食べると3,000mg摂取できます。)
(もっちり麦35gを1合に1本入れて炊飯、茶碗1杯160g食べると大麦βグルカンが1,055mg摂取できます。)
(もっちり麦60gを1合に入れて炊飯、茶碗1杯160gを2杯食べると3,000mg摂取できます。)